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HUEVOS DE CODORNIZ (DOCENA)

Los huevos de codorniz son pequeños y de cáscara moteada. En comparación con los huevos de gallina, los de codorniz son menos indigestos por tener menos grasas y colesterol, en cambio aportan más proteínas, hierro, fósforo, vitamina A, vitamina B2 y B3. Además aportan menos calorías que los de gallina (158 Kcal por 100 g en comparación con los 183 Kcal por 100 g de los de gallina). Un huevo de codorniz  pesa tan sólo 9 g aproximadamente y sólo aporta 14 calorías. También son una buena fuente de ácidos grasos omega-3. Como el resto de los huevos de aves son un alimento completo, y para las personas deportistas son una buena forma de tomar proteínas de alto valor biológico para los músculos.

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  • Huevos de Codorniz (Docena)
    1,25 €

    Ud


Características

Son buenos para casi todo, en particular para la alergia. Son ricos en vitaminas y proteínas, lo que le hace ser un alimento ideal para los niños, para las personas de edad y las que padecen stress. Unas de sus ventajas es que alimentan y no engordan.
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